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早上醒來,好不容易從被窩中掙扎起床,當雙腳踏下地面那一刻,頓時整個人痛醒了,不知何時走路彷彿變得甚為艱難。
足底筋膜炎對很多人來說並不陌生,因為是很常見的足部問題。日常生活中,腳掌承受來自全身的重量,腳底的足底筋膜除了支撐及包裹連繫韌帶和肌腱外,也能在運動時吸收來自地面的震盪及衝擊力。
隨著年老退化和運動過量以致勞損等原因,足底筋膜承受多餘的衝擊力,甚至令足底筋膜纖維化,加上受異常生物力學導致足部偏歪的影響,久而久之便會出現足底筋膜炎的症狀。
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